O ENVOLVIMENTO DO PACIENTE

A grande importância do ENVOLVIMENTO DO PACIENTE no processo psicoterapêutico

Geralmente, quando uma pessoa decide fazer psicoterapia está passando por um período de angústias e dúvidas, pretende adquirir informações e conhecimento a respeito de si mesmo.

A decisão, de procurar um profissional para conhecer-se melhor, e assim descobrir diferentes maneiras de enxergar sua vida, já demonstra atitude, que facilita o trabalho entre o psicoterapeuta e o paciente.

O processo psicoterapêutico é rico por conta das análises dos conteúdos vividos, suas lembranças, descobertas e significados, que na maioria das vezes o indivíduo desconhece totalmente.

Para que este trabalho tenha êxito. O psicoterapeuta precisa da colaboração ativa do paciente, ambos precisam estar realmente envolvidos no tratamento, vivê-lo com atenção, seriedade, disciplina, para que aconteça o desenvolvimento do processo.

Por se tratar de um trabalho relacionado com a mente, os pensamentos, os sentimentos, as emoções, e os comportamentos, é de suma importância a assiduidade e disciplina, pois entraremos em contato com uma mente que está acostumada a perceber, pensar e funcionar de determinada maneira, e precisa mudar, e mudar não é fácil, por conta das crenças e costumes enraizados na mente do indivíduo.

No início as coisas parecem meio desconectadas, pois o trabalho envolve observar as situações de diversos ângulos, o paciente se torna um observador de si mesmo. Sua mente passa a perceber de maneira diferente, ele passa a sentir-se diferente e, portanto, comporta-se diferente. A partir daí, começa a ser visto de maneira diferente e conseqüentemente tratado de maneira diferente.

O trabalho do psicoterapeuta, através de seu conhecimento profissional e habilidades técnicas, proporcionam um suporte emocional ao paciente, que permite com que continue seu desenvolvimento.

O objetivo principal de um processo psicoterapêutico é proporcionar o autoconhecimento, que resulta no crescimento e desenvolvimento pessoal.

Um ótimo início de semana!!!

e-mail: rosipsic@hotmail.com
twitter: @rosilenepsico

Transtorno Bipolar

Clique neste link e assista quatro vídeos que esclarecem um pouco sobre Transtorno Bipolar.

http://www.progruda.com/ipq/entrevistas

PARA OLHAR E RELAXAR

Veja esta foto e contemple-a.
Respire fundo e procure esvaziar a mente.
Relaxe os ombros, a cintura, as pernas, perceba seu corpo, as sensações.
Continue respirando fundo até sentir-se bem leve.

Sempre que tiver um tempo, procure respirar fundo e beber água, você perceberá o benefício.
Um abraço

Um excelente 2011 cheio de realizações

Faça o que gosta, se não tiver muito tempo, arrume pelo menos uma hora por dia, realize-se.
Tenha momentos apenas seus, dedique-se a você, realize-se.
Comunique-se com as pessoas, elas tem muito a ensinar, por meio dessa ação, realize-se.
Ajude quando perceber ser útil, simplesmente ajude, realize-se.
Faça planejamentos e acompanhe suas ações para realiza-los, realize-se.
Determinação e otimismo ampliam o pensar. Pensamento Ampliado cria um mundo de possibilidades.
VIVA, AME, DIVIRTA-SE, ACRESCENTE COISAS NOVAS EM SUA VIDA, REALIZE-SE.

BOAS FESTAS

Presentei-se.
Dê prensentes as pessoas queridas.
Reveja os amigos.
Lembre-se de tudo de bom que vem acontecendo em sua vida, e agradeça.
Arque com as consequências dos seus erros, assuma-os e continue vivendo mas, de forma diferente.
Dê valor as pessoas e coisas que realmente tem valor.
Viva agora, hoje.
Esteja o maior tempo possível com o amor da sua vida.

FELIZ NATAL E UM EXCELENTE 2011

Manutenção NOVO PESO - NOVO SER

Um dos grandes problemas das pessoas que vivem na luta com o sobrepeso, é a manutenção do novo peso, ou seja, o controle para permanecer com o peso, e não adquirir novamente o peso eliminado.

É preciso permanecer com a disciplina que aderiu no início da dieta, ou do tratamento, para permanecer com o sucesso que atingiu.

É PRECISO MUDAR!
MUDAR PENSAMENTOS!
MUDAR COMPORTAMENTOS!
MUDAR HÁBITOS!

Enquanto não houver um entendimento, para que assim haja uma modificação dos pensamentos distorcidos, que minam o controle do peso a longo prazo, não haverá sucesso.

No trabalho com Psicologia do Emagrecimento, há várias estratégias eficazes para a mudança.

O ponto principal do trabalho está na motivação da pessoa para a mudança em relação ao sobrepeso.
É nesse aspecto que é fundamental o trabalho psicológico.

Rosilene Gomes
fone: (11) 7121-1719
msn: rosipsic@hotmail.com
skype: rosilene.gomes3
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PARA EMAGRECER EFETIVAMENTE

Para emagrecer efetivamente, é necessário começar pela mente.

É necessário conhecer-se, para mudar.

As pessoas que fazem dietas, constantemente não permanecem com o peso que eliminam temporariamente, porque não trabalham o novo que passam a ser, como uma pessoa mais magra, não há uma identificação com o novo ser refletido no espelho.

Há uma espécie de resistência, onde o indivíduo acaba sabotando todo o processo de emagrecimento, voltando ao peso antigo ou adquirindo mais peso.

Há uma resistência em aceitar-se como uma pessoa magra porque, com o tempo que conviveu com o sobre peso, ser gordo é entendido como sua identidade, é preciso compreender que o indivíduo não é uma pessoa gorda, é uma pessoal que ESTÁ gorda, esta é uma questão fundamental no processo do tratamento da psicologia do emagrecimento.

A arteterapia é um dos recursos que ajuda em todo esse processo de emagrecimento.
A alimentação e o cuidado com o corpo trazem resultados mais rápidos e efetivos.

Um Abraço

Rosilene Gomes
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