Olá pessoal!
Primeiramente parabéns pelo esforço e dedicação pela meta para o emagrecimento.
Esse comportamento é fundamental para conseguirem seus objetivos, em relação ao peso desejado, porém, a mente precisa estar consciente e trabalhando em conjunto com o desejo e a meta.
Observem seus pensamentos, sentimentos e comportamentos no decorrer desse processo, o equilibrio nesses fatores é o que traz o resultado desejado.
No processo de emagrecimento não há meio termo.
A disposição para mudar a forma de ver a vida e as coisas é o primeiro passo.
A maneira como pensa, sente e age deve ser mudada.
Todo o esforço desenvolvido acaba sendo em vão caso esta parte não seja considerada.
Boa Sorte
Rosilene Gomes - Psicóloga
fone: (11) 7121-1719
@rosilenepsico
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estou adorando seus artigos, pena que moro no interior de São Paulo, pois procuro uma psicóloga que me auxilie no emagrecimento, pois tenho emagrecido e engordado a vida inteira. Abraços.
ResponderExcluirOlá Luci. Um processo psicoterápico com uma profissional especializada nesse assunto certamente faria você entender e acabar de uma vez com esse comportamento engorda e emagrece.
ExcluirObrigada por me acompanhar pelo blog.
Grande Abraço