Na medida que o paciente expõe e relata, na sessão psicoterápica, a maneira que vive e percebe os acontecimentos, ele toma conhecimento (através das intervenções do terapeuta) de sua crença central, das crenças subjacentes, os estimulos desencadeantes, e o pensamento automático, que muitas vezes passa despercebido, pois ocorre de maneira bastante rápida, e não permanece na consciência.
É fundamental no processo psicoterápico, mostrar aos pacientes que, as cognições são relevantes para seus problemas, a partir desse conhecimento, trabalharemos as mudanças.
O objetivo da Terapia Cognitiva é transformar, CRENÇAS EQUIVOCADAS E DESTRUTIVAS em CRENÇAS MAIS AMADURECIDAS E ÚTEIS, para o crescimento e desenvolvimento do indivíduo.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário